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控制你自己的天气

作者: admin 时间:2017-12-12 来源:未知
摘要:最近聆听了张理军博士讲授《高效能人士的七个习惯》课程. 《高效能人士的七个习惯》这本书也是公司读书会活动的必读书之一。...

作者:国家核电公司学员
 
最近聆听了张理军博士讲授《高效能人士的七个习惯》课程. 《高效能人士的七个习惯》这本书也是公司读书会活动的必读书之一。
        
《高效能人士的七个习惯》这门课程帮我解答了许多困惑。
        
在日常的工作和生活中,当遇到困难或有压力感时候,通常我们会下意识地抱怨周遭的事物。但抱怨并不能帮助我们解决眼前的问题,反而会使我们变得更加消极和悲观。可是,为什么高效能人士不怨天尤人呢?因为他们能够管理好自己情感世界的天气.也就是说, 高效能人士能够发现并利用刺激与回应之间的空间。正如七个习惯的作者史蒂芬·柯维博士所说的:“当一件事情发生时,我们受到一个外界刺激,这时,我们面对一个反应的空间。在这个空间里,我们可以自由地选择反应的方式。”
        
高效能人士首先以一种积极的态度来看待自己的遭遇,将注意力聚焦自己可以控制的影响范围内;然后再用实际行动来扩大自己的影响圈,掌握行为的主动权,而不受制于外部环境。正如一位哲人所言:“每个人都能决定自己的情感世界里的天气,决定天空的色彩。”
       
或许我们会有这种体会:工作与生活难以平衡。
       
我们总是像个救火队员疲于奔命,比如联系客户、处理投诉、回复邮件、参加会议、写建议书、查找资料、更新知识等等,为此我们时间矩阵的第一象限永远大于第二象限、总是穷于应付各类突发事件,甚至好像没有第二象限。
       
可是,高效能人士却总能有条不紊地工作和生活,他们妥善处理大石头和小石子的关系,在安排日程时以关系和角色为导向而不仅仅是以目标为导向。高效能人士懂得发挥独立意志和想象力,采用先进的角色管理方法来安排自己的日程,用科学的自我管理理论来划分轻重缓急,从而使自己成为每一天命运的主人。

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